Zoek je een unieke plek voor je vergadering of training?
SU CASA

Bewaak je eigen grenzen zonder jezelf kwijt te raken.

Ben je op zoek naar een reset, een andere programmering, meer balans in werk/ privé en minder klachten?

  • Herken je jezelf in: en maar doorgaan…
  • Je schuldig voelen
  • Keihard werken, Moe zijn, niet de Beste versie van jezelf zijn, Wel willen veranderen maar telkens met goede voornemens… meer van hetzelfde doen.
  • Hoelang ga je dit nog volhouden?
  • Ten koste van wat?
  • Neem het heft in eigen handen.

Maak een vliegende start:
Bewaak je eigen Grenzen zonder jezelf kwijt te raken.

 

In ons hoofd weten we het wel. En we willen heel graag anders. We hebben ons zelf zo geprogrammeerd dat de ambitie, de druk die we ervaren of de goals die we zetten onze werkelijkheid vormen. Dat we vooruit blijven hollen tot we over al onze grenzen heen gaan. Je gaat altijd door. Voor je werk, voor anderen, voor alles wat moet. Wanneer voel jij nog echt wat jij nodig hebt?

Hard werken lost niet alles op. Veel vrouwen ontwikkelen fysieke en mentale klachten zonder te begrijpen waar het misgaat. Je voelt je moe, je hebt pijn, raakt sneller geïrriteerd…en toch zet je door.

Als jij dit wilt veranderen, echt wilt veranderen kan ik veel voor je betekenen. Niet via een online sessie, niet via een E-book. Dat is niet mijn ding. Echt contact kunnen maken is voorwaarde voor mijn aanpak. Op de allerbeste, meest inspirerende huiselijke locatie die je ooit bent tegengekomen. Waarom daar? Omdat echte verbinding het verschil maakt. Een goede en fijne locatie voegt toe aan de impact.

Ik geloof in intensieve sessies, openheid, humor en transparantie. Kleine groepen (max. 12 deelnemers), waarin veiligheid vooropstaat. Vanuit mijn eigen ervaring weet ik dat optimaal presteren alleen mogelijk is wanneer je jezelf écht durft te laten zien. Pas dan kun je de beste hulpbron zijn—voor jezelf én voor anderen.

Ik help je om jouw grenzen helder te krijgen en een diepere verbinding met jezelf te voelen. Vanuit die plek maak je zuivere keuzes en straal je dat ook uit naar je collega’s. Zo ontstaat een positieve beweging, waarin jij niet alleen groeit, maar ook een inspiratiebron bent voor anderen.

Dat is wat ik jou gun.

 

In deze Masterclass is de rode draad: verbinding voelen bij jezelf.

De unieke sfeer en ambiance van SU CASA helpen je om je thuis te voelen, zodat je volledig kunt focussen op jouw groei.

Wat leer je in dit programma?

  • Hoe je Grenzen bewaakt zonder afstand te creëren
  • Hoe je Empathie behoudt – voor anderen én voor jezelf
  • Hoe je de balans tussen Werk en Privé écht herstelt
  • Hoe je de signalen van je Lichaam en Geest herkent vóór je uitvalt
  • Hoe je meer Rust krijgt in je hoofd.
  • Hoe je meer Balans krijgt
  • Hoe je Betere Keuzes kunt maken
  • Hoe je Minder stress krijgt
  • Hoe je Minder klachten ontwikkelt
  • Hoe je een Leuker Mens blijft!! Voor jezelf en je omgeving.

Heel eerlijk: Ik ben je voorgegaan.
Ondanks mijn vak als trainer, business coach en ondernemer moest ik deze reis eerst zelf doorlopen voordat ik jou goed kan ondersteunen.
Met behulp van wijze lessen, een zwaar faillissement, de beste coaches, vitaliteitsopleidingen en diepgaand eigen onderzoek, studies ben ik vrij van klachten en pijn.

  • Ruim dertig jaar in het vak als trainer.
  • NLP Practitioner, Master, Enneagram expert.
  • Langdurig in een onveilige situatie gezeten, burn-out, fybromyalgie.

 

Waar?
Op mijn eigen locatie: Vergaderen bij SU CASA.
De inspiratielocatie waar je je thuis mag voelen.
Korte Houtstraat 16 2011ZP Haarlem
https://www.vergaderenbijsucasa.nl

Introductiesessie:

Hoe bewaak ik mijn eigen grenzen zonder mezelf te verliezen.

1 dagdeel middagprogramma: 13.30 -16.00 uur

Data:
12 mei 13.30 – 16.00 uur
19 mei 13.30 -16.00 uur

Investering:
€ 395,00

Incl. Locatie, goeie koffietjes, verse thee, water met mint, home made cake en lekkers.

Deze sessie kun je volgen als opzicht zelf staand maar ook koppelen aan het vervolg de masterclass: Hoe bewaak ik mijn grenzen. Voel en ervaar het doel, de aanpak en besluit of je volledig wilt gaan voor het hele programma.
Ja ik wil graag komen!

Contact

 

 

Start Masterclass 5 sessies:
Onderwerpen: Hoe bewaak ik mijn eigen grenzen?

  •  Verantwoording nemen, balans houden tussen geven en nemen.
  •  Nee durven zeggen met respect voor jezelf en anderen.
  •  Leren omgaan met verandering, onzekerheid en economische schommelingen.
  •  Skills en communicatie met jezelf en anderen.
  •  Hoe ga je om met problemen in het werkveld.
  •  Hoe ga je om met je mentale gezondheid en veerkracht.
  •  Persoonlijk leiderschap en empowerment.
  •  De cirkel van invloed.
  •  Timemanagement en overprikkeling.
  •  Werkstress
  •  Dimensies van Vitaliteit.
  •  Niveaus van denken, leren en groei.
  •  Interactieve oefeningen
  •  Tips en mogelijkheden direct toe te passen.
  •  Durf te vertrouwen
  •  Leren loslaten wat je niet wilt
  •  Accepteer de situatie
  •  Verlangens/ problemen
  •  Mindset is bepalend voor de koers die je vaart
  •  De rol van ons ego – belemmerende en bevorderende overtuigingen

Data:
9 juni 13.30 – 16.00 uur
23 juni 13.30 – 16.00 uur
7 juli 13.30 – 16.00 uur
11 augustus 13.30 – 16.00 uur
25 augustus 13.30 -16.00 uur

Mochten we een datum moeten wijzigen i.v.m. vakanties, dan is dit in overleg met groep altijd mogelijk. De data voor het najaar komen eraan.

Investering:

  • Volledige masterclass: 5 sessies van €395,00 per dagdeel, totaal €1.975,00
  • Locatie: SU CASA Haarlem
  • Maximaal 12 deelnemers, dus wees snel!

5 Sessies van 1 dagdeel (2.5 uur per dagdeel)

Incl. Locatie, goeie koffietjes, verse thee, water met mint, home made cake en lekkers.

Wil je meer weten? Neem dan contact met mij op.

Contact

 
 

Wil je graag de Masterclass volgen en spreekt deze aanpak je aan? Neem dan contact met mij op voor een afspraak en een intakegesprek.

Neem contact met mij op